「目が疲れる」「目が痛い」といったことは、誰でも日常よく経験します。

でも、たいていはしばらくたつと忘れてしまいます。しかし、ときには症状が頑固に続いたり、からだに悪影響が及ぶこともあります。医学的にはこのような状態を「眼精がんせい疲労」と呼んでおります。

　眼精疲労は、何らかの手を打たなければ、仕事や環境が変わるといった生活の変化がない限り、自然には治りません。

不快な症状がいつまでも続き、その症状がさらに状態を悪化させることもあります。さらに、背後に目やからだの病気が隠れている可能性も考えられます。

ですから「ただの目の疲れ」などと軽く考えず、なるべく早く診察を受けたり、ヘッドマッサージなど対策を立てましょう。